co do palenia tylko wieczorami to pewnie działało by to tak samo gdyby palic tylko z rana Ale czy ktoś taki jest;)?sam palilem kilka loleczkow:) dziennie i zawsze Lolek z rana oznaczał palenie przez cały dzień i coraz slabsze szuru-buru w glowce:)natomiast co do odstąpienia całkowitego to nie masz czego się obawiać ...wcale nie jest tak źle u mnie były to z 4 nie przespane noce (samopoczucie było ok tylko nie dało rady zasnac )do tego przez kilkanaście dni dziwne sny których wcześniej nie miałem w ogole lub nie byłem ich świadom:)tak grubo palilem od 5-6lat i w moim przypadku nie potrafiłem odstawić częściowo chociaż próbowałem kilka razy to zawsze kończyło się tak samo. więc odrobinę silnej woli życzę

Ja przez ok 5 lat paliłem dzień w dzień, bongo za bongiem, od rana do wieczora... A teraz? Po pracy, basenie, spotkaniu z dziewczyną zapalę sobie slima mniejszego lub większego, okazyjnie z kumplami większe jaranie... A jak nie zapale to trudno:) Traktuje to sobie jako taką nagrodę za ciężki dzień bądź relakasacyjnie w wolne dni, czuje się z tym lepiej

Wytrwałości AS!

Pozdro

Detox jest bardzo dobry i do tego zrobic sobie czyszczenie organizmu jakas dietka a lolek zapalony nawet po poł roku smakuje jak pierwsza dziwica Fajnie poczuc sie prawie tak jak przy pierwszym paleniu z ziomkami w piwnicy
No i porawia sie w tym czasie bardzo duzo
Ganjamatyk chyba napisał bardzo dobrze co powoduje palenie no stop bez przerwy




Pozdro
Sandacz

cześć!

chciałem się pochwalić,że od poniedziałku obniżyłem spożycie o 80-90%
nie palę już przed pracą i w trakcie,w domu tez delikatnie ...strasznie mnie z tego powodu nosi ale czuje pierwsze pozytywne efekty
stay tuned...
pozdro

Ach... Detoks.... jak często słyszę to słowo od ziomeczków, a czasem od samego siebie...
Najczęściej mówię to sobie w niedzielę wieczorem kiedy już jestem przejarany wyczekanym weekendem, na tyg palę tylko po robocie, tudzież po siłowni( razem z bcaa i kreatyną ), na lepszy sen lub towarzysko.

We wtorek miałem jeden dzień DETOKSU
Problem z zasypianiem, delikatne rozdrażnienie

Ogólnie przerwy są bardzo ważne, chociaż 2-3 dniowe("...często robię przerwy by zobaczyć jak to sieka..." - cytując klasyka), wiadomo im większe tym lepiej. Bo tak już wielu przedmówców wspomniało gdy przesadzanie z paleniem przestaje być dla nas przyjemnością i relaksem potrzebna jest przerwa by obniżyć tolerancję. By wtedy po odpoczynku podejść na nowo do tematu

Wytrwałości Wyjadacze!